Allen Carr's Easywayn avulla, voit muuttua lähes koko elämänsä tupakoineesta onnelliseksi tupakoimattomaksi välittömästi ja pysyvästi, ilman tahdonvoimaa, lääkkeitä, korvikkeita, temppuja tai lihomista. Kaiken kruunaa täyden rahat takaisin takuumme tuoma mielenrauha. Joten oikeastaan sinulla ei ole mitään menetettävää.
Tiedämme kuinka vaikeaa päätös tupakoinnin lopetuksesta voi olla. Tiedämme myös että vierailemalla nettisivuillamme, olet jo suurella todennäköisyydellä päätynyt tulokseen, että haluat viettää loppuelämäsi mielummin tupakoimattomana, kuin tupakoijana. Joten tutustu rauhassa koko sivustoomme, nähdäksesi kuinka erilainen menetelmämme on verrattuna kaikkiin muihin menetelmiin. Voit myös soittaa meille ja saada vastauksia mieltäsi askarruttaviin huoliin lopettamisesta.
Perinteisten menetelmien ajatus on, että tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa ja perinteiset menetelmät keskittyvät syihin miksi meidän ei tulisi tupakoida, eli ne keskittyvät tupakoinnin negatiivisiin vaikutuksiin. Allen Carr's Easyway lähestyy ongelmaa toisesta suunnasta: Miksi jatkamme tupakointia tästä kaikesta huolimatta?
Pirkko Kimpari lopetti tupakoinnin Allen Carr's Easyway semimaarissa vuonna 2013. Pirkko tupakoi 47 vuotta, yrittäen lopettamista useita kertoja "perinteisillä" menetelmillä, siinä kuitenkaan onnistumatta. Allen Carr's Easyway semimaari teki hänestä tupakoimattoman muutamassa tunnissa.
Allen Carr syntyi työväenluokan perheeseen Englannissa vuonna 1934. Hän oli nuorena innokas urheilija ja tupakoinnin vastustaja. Hän aloitti tupakoinnin armeijassa 1952. Kun hän valmistui kirjanpitäjäksi vuonna 1958, hän oli jo ketjupolttaja.
Allen kertoi elämänkerrassaan: "Huonona päivänä poltin viisi askia, enkä koskaan vähempää kuin ko
Allen Carr syntyi työväenluokan perheeseen Englannissa vuonna 1934. Hän oli nuorena innokas urheilija ja tupakoinnin vastustaja. Hän aloitti tupakoinnin armeijassa 1952. Kun hän valmistui kirjanpitäjäksi vuonna 1958, hän oli jo ketjupolttaja.
Allen kertoi elämänkerrassaan: "Huonona päivänä poltin viisi askia, enkä koskaan vähempää kuin kolme askia."
Hän yritti lopettaa tupakoinnin useita kertoja ja erilaisilla menetelmillä. Kerran hän onnistui olemaan ilman kuusi kuukautta "Se oli silkkaa helvettiä, lopulta annoin periksi ja sytytin tupakan" hän sanoi. "Hävettää tunnustaa, että itkin kuin vauva. Itkin koska minusta tuntui, että olin tuomittu tupakoimaan koko loppuelämäni."
Pian tämän traumaattisen tapahtuman jälkeen, muutamien tapahtumien yhdistelmä johti siihen mitä hän kuvaili "Oivalluksen hetkeksi.".
Hän perusti ensimmäisen Allen Carr's Easyway to Stop Smoking keskuksen Englannin Wimbledoniin 1983 ja käytti seuraavat liki 25 vuotta elämästään opettaen tupakoitsijoille, kuinka lopettaa helposti, käyttäen hänen yksinkertaista ja huumeetonta menetelmää.
Sana hänen tehokkaasta menetelmästään levisi nopeasti ja ennen pitkää, tupakoitsijat lensivät kaikkialta maailmasta osallistuakseen hänen istuntoihinsa. Koska osallistujien jonotuslista kasvoi, Carr muutti suurempiin tiloihin. Hänelle tuli myös selväksi, että hän ei koskaan pysty yksin vastaamaan kysyntään, jota tupakoinnin lopettajat tarvitsisivat.
Allen Carr alkoi kouluttaa pientä joukkoa ihmisiä, jotka osallistuisivat seminaarien pitämiseen eripuolilla maailmaa ja joille Allen tarjoaisi tukeaan. Joka vuosi yli 50.000 tupakoijaa osallistuu Allen Carr's Easyway seminaareihin yli 150 paikkakunnalla, yli 50 maassa.
Heinäkuussa 2006 Allenilla diagnosoitiin syöpä, jota ei voitu leikata. Hänen suvussaan oli syöpätapauksia, hänen siskonsa kuoli keuhkosyöpään nelikymppisenä ja hänen isänsä kuoli syöpään 50-luvulla. Allen oli kuitenkin vuosia passiivinen tupakoija vielä vuosikymmeniä oman lopetuksensa jälkeen. Tupakointi oli ennen sallittua seminaaritiloissa, kun nykyään tupakointi tapahtuu ulkona tai ilmastoiduissa tupakkahuoneissa, eikä terapeutit enää altistu passiiviselle tupakoinnille. Allen sanoi filosofisesti: "Jos en olisi lopettanut tupakointia, olisin kuollut yli kaksikymmentä vuotta sitten." Ja hän sanoi myös: "Nämä viimeiset 23 vuotta ovat olleet kaikkein parhaimmat elämässäni - en muuttaisi mitään."
Allen kuoli rauhallisesti unessaan, perheensä ympäröimänä, 29. marraskuuta 2006.
Tuhansia viestejä kiitollisilta ex-tupakoijilta alkoi tulvia allencarr.com ilmoitustaululle. Keskeiset tiedotusvälineet, kuten BBC, New York Times, The Economist, Washington Post, Forbes, British Medical Journal, New England Journal of Medicine ja Harvard Medical Review julkaisi hänen kuolinilmoitus.
Economist sanoi sen parhaiten. Heidän otsikossaan luki:
"Allen Carr: Tupakoijien vapahtajaksensaksen.
Jos olisi olemassa taikanappi, jota painamalla voisit palata tilaan, jossa et olisi koskaan sytyttänyt ensimmäistä tupakkaa, painaisitko nappia?
Aloitin tupakoinnin ollessani 11-12 vuotias. Tämä tapahtui peruskoulun ala-asteella, koulun läheisessä metsikössä. Muistan tupakan maistuneen pahalta ja että se sai minut yskimään, tämä ei kuitenkaan estänyt minua jatkamasta tupakointia. Alussa poltettiin satunnaisesti, mutta pian oli jo ostettava oma aski, eikä mennyt kovinkaan kauaa kun
Aloitin tupakoinnin ollessani 11-12 vuotias. Tämä tapahtui peruskoulun ala-asteella, koulun läheisessä metsikössä. Muistan tupakan maistuneen pahalta ja että se sai minut yskimään, tämä ei kuitenkaan estänyt minua jatkamasta tupakointia. Alussa poltettiin satunnaisesti, mutta pian oli jo ostettava oma aski, eikä mennyt kovinkaan kauaa kun tupakkaa kului 20 päivässä. Ostamisen ikäraja oli tuolloin 16 vuotta, mutta aina löytyi joku paikka, josta joku sai tupakat ostettua.
Muistan lukuisat peruskoulussa koko koululle auditoriossa esitetyt kauhukuvat tupakoinnin seuraamuksista, mutta nekin olivat minunkin kohdalla täysin tehottomia. Vuosien varrella yritin lopettaa monia kertoja erilaisilla menetelmillä, aina tuloksetta.
20 vuotta myöhemmin olin tilanteessa, jossa tupakkaa kului pahimpina päivinä kolme askia (n.60kpl) ja harvoin pääsin enää alle kahden (n.40kpl). Itseasiassa huijasin itseäni ostamalla pääsääntöisesti isoja askeja, joissa tupakoita oli 25-30kpl riippuen mitä tupakkaa olin ostanut ja näin toimien päiväsaldo oli helposti 40-60kpl, mutta askeja meni kolmen sijaan kaksi.
Tupakoinnin aiheuttamia vaivoja oli lukuisia. Vaikka tupakan väitetään vähentävän ruokahalua ja pitävän tupakoijan hoikkana, olin todella ylipainoinen. Ylipainosta ja tupakoinnista johtuen minulla todettiin uniapnea. Kärsin "kroonisesta" flunssasta, josta lähes jokainen tupakoija kärsii. Se ei ole oikea flunssa, mutta aina keuhkoissa on jotain ylimääräistä tai nenä on tukkoinen. Minulla oli usein pahoja yskänkohtauksia, jolloin tuntui että päästä katkeaa verisuoni tai että tukehdun yskääni, näissä tilanteissa vedet valuivat silmistä. Lisäksi loppuaikoina heräilin öisin jaloissani olevaan levottomaan tunteeseen, jolloin minun oli noustava sängystä jaloittelemaan ja hieromaan pohkeitani. Tunne oli ikävä, koska siihen todellakin heräsi ja se valvotti öisin aina lähes tunnin ennenkuin levoton tunne katosi. Diagnoosi oli levottomat jalat -oireyhtymä.
Loka-marraskuussa 2006 törmäsin netissä menetelmään nimeltään Allen Carr's Easyway. Sitä suositteli toinen ihminen, joka oli onnistunut lopetuksessa helposti. Aluksi en uskonut väitteitä, että lopettaminen voisi muka olla helppoa. Pian kuitenkin yllätyin, sillä lopettaminen oli kuin olikin helppoa. En kokenut lainkaan aikaisempien yritysten yhteydessä ollutta tuskaa tai vieroitusoireita. Lopettaminen oli naurettavan helppoa.
Nyt viisi vuotta lopetukseni jälkeen (2011) menetelmä on tarjolla Suomessa sen alkuperäisessä ja tehokkaimmassa muodossa.
Ai niin. Kaikki aiemmin kuvailemani tupakoinnista johtuneet vaivat ovat kadonneet, lukuunottamatta uniapneaa, mutta sekin on työnalla.
-Janne
Allen Carr's Easyway Suomi